自宅で手軽に「ながら運動」ができるREツイストステッパーSP-400を徹底解説。有酸素運動と筋トレが同時に叶う効果や、静音性・耐久性の口コミも紹介。ジム通いが続かない人におすすめの決定版です。

数あるフィットネスバイクの中でも、静音性に優れ、夜間でも使用できるアルインコ(ALINCO)のフィットネスバイクをご紹介。